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Mein Mate-Tee Tutorial im TasteCrunch Foodblog

Ich hatte mir gar nicht viel dabei gedacht, als ich mich in Aguascalientes, Mexiko, auf den Balkon stellte und ein kleines Tutorial erstellte. Ich dachte mir lediglich, dass meine Follower mitbekommen sollen, wie einfach man selbst einen Mate-Tee aufkochen kann, um in den puren Genuss des erfrischenden Getränks zu kommen. Jetzt wird mein Video langsam…Continue reading Mein Mate-Tee Tutorial im TasteCrunch Foodblog

tDCS: Wie einfach du dein Gehirn an den Strom anschließen kannst

Ich teile hier meine ersten tDCS Erfahrungen erstmalig öffentlich. Bisher habe ich nur mit einem guten Freund darüber gesprochen, der eine schwere Kopfverletzung vor zwei Jahren davon getragen hat und den ich kürzlich in den Umgang mit Transcranial Direct Current Stimulation eingeweiht habe. Mein Gerät sieht etwas old-school aus, aber das ist einer der Gründe,…Continue reading tDCS: Wie einfach du dein Gehirn an den Strom anschließen kannst

Von Berlin-Gatow bis Berlin-Spandau: mit Fahrrad an der Havel entlang

Ein Gorilla mit einem Handy, der Fahrrad fährt, muss einige raffinierte Schlagzeilen generieren. Steve Breen, Comiczeichner und zweimaliger Pulitzerpreisträger Na ja, das Handy hatte ich nicht unbedingt an mir, aber mit der Gopro auf dem Kopf, habe ich mich manchmal doch etwas beobachtet gefühlt. Bis ich es aber geschafft habe meinen 3D-Drucker zu reparieren und…Continue reading Von Berlin-Gatow bis Berlin-Spandau: mit Fahrrad an der Havel entlang

Von Berlin-Gatow bis zum Grunewald mit SUP

Wenn du Zeit verschwendest, Spaß zu haben, verschwendest du keine Zeit. Tim Ferriss, Autor von “Die 4-Stunden-Woche“ In Berlin-Gatow zu leben bedeutet, dass man sich bestens im Grünen austoben kann. Deshalb habe ich mir kürzlich erst ein Stand Up Paddle Board gekauft. Damit werde ich diesen Sommer in Berlin verbringen und einige Orte auf dem…Continue reading Von Berlin-Gatow bis zum Grunewald mit SUP

18 coole Ideen (Familien)-Fotos an die Wand zu bringen

Fotos mit unserer Familie sind etwas, das wir alle sehr wertschätzen und das wir gerne jederzeit in unserer Nähe hätten. Was tust Du, um dieser Regel zu folgen, aber dennoch ein kreatives Interior zu haben? Also, Du nimmst eine der cleveren Ideen, um Familien-Fotos zu zeigen, die ich Dir hier vorstelle. Es gibt viele verschiedene…Continue reading 18 coole Ideen (Familien)-Fotos an die Wand zu bringen

Meditation für Anfänger: 20 praktische Tipps, um den Verstand zu verstehen | Leo Babauta – zen habits – deutsch

Und auf los geht’s los. Hier kommt der erste Beitrag von Leo Babautas »zen habits«: Die wichtigste Gewohnheit, die ich in den letzten 10 Jahren durch formen von Gewohnheiten entwickelt habe, ist, Meditation. Ohne jede Ausnahme. Meditation hat mir geholfen, alle meine anderen Gewohnheiten zu formen, sie hat mich friedlicher gemacht, fokussierter, weniger besorgt um…Continue reading Meditation für Anfänger: 20 praktische Tipps, um den Verstand zu verstehen | Leo Babauta – zen habits – deutsch