Sabbat-Tag

Als ein nach innen gerichteter Mensch, finde ich, dass Du Deine 10.080 Minuten in der Woche mit möglichst sinnvollen und produktiven Ideen und Aufgaben füllen solltest. Dennoch ist es ganz wichtig, Deinem Körper und Geist auch genügend Ruhe zu geben. Damit Du leistungsfähig bleibst. Damit Du jederzeit auf voller Höhe sein kannst. Damit Du einfach… Sabbat-Tag weiterlesen

Fit For Brain: 3 wertvolle Tipps, die Deinen Geist stärken

Mit Deinem Geist ist es das Gleiche, wie mit Deinem Körper – auch er will und sollte trainiert werden. Damit Dir Dein Geist auf kurze und lange Sicht so nützlich ist wie möglich, habe ich meine 3 wertvollsten Tipps zusammengestellt. Sie werden Dir helfen, das Beste aus Dir herauszuholen! Geist stärken und alles einfach besser merken.… Fit For Brain: 3 wertvolle Tipps, die Deinen Geist stärken weiterlesen

Trainingsfortschritte schleppend? Meine TOP 3 Lieblings-Supplements

McFit verkauft seine eigenen Fitness-Produkte. Fitness First tut das ebenso. Im dm, Rossmann, Kaufland und Co. bekommt man auch schon diverse Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen. Die Billig-Produkte von myprotein.com nicht zu vergessen. Die Industrie boomt! Geht es Dir deshalb auch so, dass Du nicht mehr weiter weißt, wo Du anfangen sollst? Ich kenne das Gefühl. Einfach… Trainingsfortschritte schleppend? Meine TOP 3 Lieblings-Supplements weiterlesen

Wie Du auch ohne Smartphone leben kannst

Ich wache auf. Der erste Griff am Morgen. Wohin der führt? Selbstverständlich zu meinem Smartphone. Reinschauen, ob ich neue Nachrichten habe. Reinschauen, ob ich noch ein paar neue Likes bekommen habe. Reinschauen, ob sich in der Welt etwas Sensationelles ereignet hat. Ohne Smartphone leben und in den Tag starten? Schwierig. Kennst Du dieses Gefühl genau… Wie Du auch ohne Smartphone leben kannst weiterlesen

Finanzielle Freiheit erlangen – durch Selbstbelohnung

Wer kennt es nicht. Der Monat ist noch nicht einmal zur Hälfte um und man fragt sich, wie man die restlichen zwei Wochen über die Runden kommen soll. Vor allem ich als Student kenne dieses Problem nur allzu gut. Durch mein ganzes Leben hat sich das Thema “Geld” immer wie ein roter Faden durchgezogen. Und… Finanzielle Freiheit erlangen – durch Selbstbelohnung weiterlesen

Ohne Kaffee leben leicht gemacht

Früher war ich ein richtiger Kaffee-Fanatiker. Aber nicht, weil er so köstlich war und man ihn auf so verschiedene Art und Weise zubereiten kann. Nein. Eher, weil er meine >>Maschine<< erst mal zum Arbeiten gebracht hat. Ohne Kaffee kam ich einfach nie aus dem Arsch. Egal, ob ich nun 8 h oder 6 h geschlafen… Ohne Kaffee leben leicht gemacht weiterlesen

Blogstart

>>Warum machst du das denn?<< >>Einen eigenen Blog starten?<< >>Davon gibt es doch schon so viele!<< >>Du wirst doch sowieso nichts Neues erzählen!<< … so und so weiter könnten einige Aussagen meiner Bekannten oder Freunde auf die Frage lauten, was sie von dem neuen Blog von Timo Möbes halten. Doch ich dachte mir, dass es eine… Blogstart weiterlesen

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