Für 30 Tage am Stück verlässt du täglich deine Komfortzone. Egal ob Minimalismus-/ Crossfit- oder Abnehm-Challenge, du entscheidest wo deine Grenzen liegen. Mit einer 30 Tage Challenge lernst du sehr viel über dich selbst. Tägliche Veränderungen an deinen Gewohnheiten mit langanhaltenden Wirkungen.