Von Berlin-Gatow bis zum Grunewald mit SUP

Wenn du Zeit verschwendest, Spaß zu haben, verschwendest du keine Zeit. Tim Ferriss, Autor von “Die 4-Stunden-Woche“ In Berlin-Gatow zu leben bedeutet, dass man sich bestens im Grünen austoben kann. Deshalb habe ich mir kürzlich erst ein Stand Up Paddle Board gekauft. Damit werde ich diesen Sommer in Berlin verbringen und einige Orte auf dem… Von Berlin-Gatow bis zum Grunewald mit SUP weiterlesen

Verlerne deine Handschrift nicht

Das Einzige, was du hast, was sonst niemand hat, bist du selbst. Deine Stimme, dein Verstand, deine Geschichte, deine Vision. Also schreibe und zeichne und baue und spiele und tanze und lebe, wie nur du es kannst. Neil Gaiman, britischer Science-Fiction Autor Kennst du das Gefühl, wenn du einen Stift in deine Hand nimmst, um… Verlerne deine Handschrift nicht weiterlesen

Keine echten Beziehungen mehr?

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Was passiert da gerade? Immer öfter sehe ich “Paare” die gar keine Paare sind. Im 1. Moment habe ich den Eindruck ein Pärchen zu sehen. Sie sind sich Nahe, Reisen zusammen, posten Fotos zusammen, teilen sich Zimmer, teilen das Bett… zusammen. Auch ich habe mich in dieser zwanglosen Situation gesehen und befunden, aber nicht aktuell.… Keine echten Beziehungen mehr? weiterlesen

18 coole Ideen (Familien)-Fotos an die Wand zu bringen

Fotos mit unserer Familie sind etwas, das wir alle sehr wertschätzen und das wir gerne jederzeit in unserer Nähe hätten. Was tust Du, um dieser Regel zu folgen, aber dennoch ein kreatives Interior zu haben? Also, Du nimmst eine der cleveren Ideen, um Familien-Fotos zu zeigen, die ich Dir hier vorstelle. Es gibt viele verschiedene… 18 coole Ideen (Familien)-Fotos an die Wand zu bringen weiterlesen

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Meditation für Anfänger: 20 praktische Tipps, um den Verstand zu verstehen | Leo Babauta – zen habits – deutsch

Und auf los geht’s los. Hier kommt der erste Beitrag von Leo Babautas »zen habits«: Die wichtigste Gewohnheit, die ich in den letzten 10 Jahren durch formen von Gewohnheiten entwickelt habe, ist, Meditation. Ohne jede Ausnahme. Meditation hat mir geholfen, alle meine anderen Gewohnheiten zu formen, sie hat mich friedlicher gemacht, fokussierter, weniger besorgt um… Meditation für Anfänger: 20 praktische Tipps, um den Verstand zu verstehen | Leo Babauta – zen habits – deutsch weiterlesen

Beitrags-Serie zu Leo Babautas »zen habits«

Ich möchte mit einer Beitrags-Serie von Leo Babautas »zen habits« starten. Wer Leo Babauta noch nicht kennt, kann hier gerne seine Website anschauen und mehr darüber erfahren, wer dieser tolle Typ ist. Im Hinblick auf die Entstehung von simplify-yourself.com habe ich mir stundenlang Beiträge auf seiner Website durchgelesen und es wäre nicht vermessen zu sagen,… Beitrags-Serie zu Leo Babautas »zen habits« weiterlesen

30 Tage Minimalismus Challenge – Tag 30

Für 30 Tage am Stück verlässt du täglich deine Komfortzone. Egal ob Minimalismus-/ Crossfit- oder Abnehm-Challenge, du entscheidest wo deine Grenzen liegen. Mit einer 30 Tage Challenge lernst du sehr viel über dich selbst. Tägliche Veränderungen an deinen Gewohnheiten mit langanhaltenden Wirkungen.