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Keine echten Beziehungen mehr?

Was passiert da gerade? Immer öfter sehe ich „Paare“ die gar keine Paare sind. Im 1. Moment habe ich den Eindruck ein Pärchen zu sehen. Sie sind sich Nahe, Reisen zusammen, posten Fotos zusammen, teilen sich Zimmer, teilen das Bett… zusammen. Auch ich habe mich in dieser zwanglosen Situation gesehen und befunden, aber nicht aktuell. […]

meditation anfaenger tipps

Meditation für Anfänger: 20 praktische Tipps, um den Verstand zu verstehen | Leo Babauta – zen habits – deutsch

Und auf los geht’s los. Hier kommt der erste Beitrag von Leo Babautas »zen habits«: Die wichtigste Gewohnheit, die ich in den letzten 10 Jahren durch formen von Gewohnheiten entwickelt habe, ist, Meditation. Ohne jede Ausnahme. Meditation hat mir geholfen, alle meine anderen Gewohnheiten zu formen, sie hat mich friedlicher gemacht, fokussierter, weniger besorgt um […]